Sajnos úgy vagyok összerakva, hogy az ágyéki csigolyáim hol jobban , hol kevésbé fájdalommal jelentkeznek. Csontkovácsolást is igénybe veszem időnként, de magam nyújtó gyakorlatok mellett a Herba Gold Aktív balzsammal való kenegetést és a réz derékövet alkalmazom rá megelégedéssel. A réz derékövet elsősorban irodai munka során és gépkocsi vezetés közben alkalmazom. Néhány óra használat során csökkenti a fájdalmat és növeli a gerinc mozgathatóságát.